おはようございます。まだ2020年11月29日日曜日です。 夕方に薬を入れて寝たら今起きました。5時間以上寝れて最高の気分です。本当に久しぶりに連続で寝ました。 起きた時に記憶がなかったです。何をしていたのか解りませんでした。 夕ごはんは食べずに寝ま…

今日も早起きでした。3:00まで寝ているのも難しくなってきました。短時間で目が覚めてしまいます。二度寝は成功しましたがトータルでもそんなには寝ていないです。良くないと思います。23:00に寝て2:00前に起きていますからね。3時間睡眠にもなっていないで…

おはようございます。二度寝成功しました。1:38です。