時計のベルトの穴をいつもどおりにしたら、腕時計が緩かったです。2つめでちょうど良い感じ。 ここ数日まともに食べていなかったので、体重が2日で1kg減りました。減った分は体脂肪ではなくて、体力。歩くのもゆっくりになりましたし、坂がきついです。もう…