おはよう (From MacBook Pro)
同日覚醒でした…… たぶん19:00過ぎに寝落ちして23:40に覚醒です。睡眠時間4h40min。喉が痛いです。
リスパ2mlにしたからか、5〜6時間で睡眠のサイクルが出来ているのか、どちらかでしょう。せめて2:00。欲を言えば3:30ぐらいに覚醒したいです。午前中までは元気ですが、それ以降にどっと疲れが出ます。
iPhoneのスリープ設定はちゃんとしてあったので、寝落ちの予感はあったのかもしれません。
「今日のやること」リストを作ってみたところ、銀行関係が4件ありました。朝から忙しくなりそうです。
熱は35.6度でした。ない…… なさすぎる…… 風邪ではないようなので、朝までには喉の痛みはなくなるでしょう。
今日の一枚 (深夜) (From MacBook Pro)
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ちょっと別のDVDを挟んだら、またJanne Da Arcを観ます!
今日はラベンダー (From MacBook Pro)
今夜はラベンダーのお香をつけます。いつもは寝る前なんですけどね。香りが好きなだけで、リラックスや安眠は望んでいません。ルームフレグランスも好きですがあえて無香空間を選び、時々お香やアロマオイルを使っています。部屋に火災報知器ついていなくて良かった(笑)
日の出は4:23! (From MacBook Pro)
今日のウォーキングは3:00スタートにしようかなと思いましたが、日の出が4:00過ぎなのでそれまで待ちます。節電とかで暗いんですよね…… 暗い道大好きですが、やはり危ないので…… 車よりも人間の方が怖いですよ。タクシー以外誰もいない街は最高なんですけどね。
3:00頃から水禁にして、70分ウォークかな? 寒いのか暑いのか解りません。Tシャツだけなら寒いでしょう。日焼け止め塗らなくて良いし、UVカットの長手袋もしないで良い! 朝は最高!!