そして日付が変わりました （From iMac）

　2016年4月19日火曜日になりました。また眠れていません……　眠気がきません。なので薬も使っていません。眠気がきたら使おうと用意はしてありますが、こないのでのまない状態です。眠気が来ていない状態でのんでもあまり意味がないので……　ぐっすり寝るには起きている時間を伸ばさないといけないのでしょうか。
　糖質を摂ると眠くなるというので、シュークリームとか甘いパンとかを買いに行こうかなと思っています。空腹なのも眠れない一因かもしれません。プリンも食べたいな……　でも出かけると余計に目が冴えてしまうかもしれません。こうやってグダグダしているのが一番眠れないのかもしれません。でも甘いのは食べたいです。
　朝まで眠れないのは苦痛です。日中に眠くなって昼寝するようなら、夜にちゃんと眠りたいと思います。でもそれがうまく出来ません。大人しくしているのになぁ……

シュークリーム食べた (From Silver)

閉店間際のスーパーへ買いに行ってきました。カスタードのはなくて、生クリーム。仕方なく買いましたけど、カスタードのが食べたかったです。
でも帰宅して食べたら美味しかったので満足しました。あとは寝るだけですが、なかなか眠れません。心配事があるからでしょうか。自分でどうにかできることではないのですけどね。
まぁ、シュークリームが美味しかったので良しとしましょう。
今日は外出したいですが、どうなることやら…… 天気は悪くはないようですが、体調次第ですね。あとは気力の問題でしょうか。行く気持ちになるかどうか……(｡･ˇ_ˇ･｡)ﾑｩ… 今悩んでいても、朝になると変わるものですし。
やりたいことはありますが、なかなかうまく進みません。障壁は何なのでしょうか。やる気のなさ? 先週の受診日に、医師から覇気がないと言われました。いつもと違うね、と。楽しいことは目の前にあります。でも、楽しいけれども楽しくない。心が踊りません。それを見つけられてしまいました。5月7日の日本武道館でのTAKのライブ。チケットが届いて楽しみにしているはずなのに、あまり気分が盛り上がっていません。その辺りも含めて、元気がないように見えたのでしょうね。
4月21日はTAKのCDに封入されていたライブの当確発表日です。当たったら今年の運は全て使い果たしたことになるでしょう。5月2日に渋谷でしたっけ? 行って帰ってまた行くになりますね。それは難しいかも。でも、行きたいです。だから申し込みをしたのですし。
武道館での座席も気になります。SS席なので大体どこでも良席だとは思いますけど……
気分を盛り上げていこうと思います。

今日の一枚 （未明）（From iMac）

　どうやっても眠れないので、諦めモード。
　久しぶりに見るBREAKERZのDVDを引っ張りだしてきてプレイ。

BREAKERZ LIVE 2011“WISH 03”+“GO”PREMIUM BOX (5枚組 BOX)(完全限定生産盤) [DVD]

　見ているのは【GO】の方です。もう“スマイル100%”です。半分くらいでしょうか……
　2:30ですが、やはり寝ないと駄目ですよね。薬を使うのはもう無理でしょうし、どうやって寝れば良いのか……　使っても良いですけど、既に日数分足りなくなっています。昼まで起きていて、そこから夕方まで寝る昨日のようなやり方が良いのでしょうか。あれはあれで負担が大きいです。起きていようと思えば40時間くらいは大丈夫ですし。かといってそれをやると身体がボロボロになります。
　すーっと入眠できる方法があれば良いのですけどね。寝坊しても良いので、ぐっすり眠りたいです。8:30頃までに起きたい理由は、単にゴミ捨てに行きたいからです。ゴミ捨てなかったら11:00くらいまで寝ていたいです。3:00から寝るとして8:30なら5時間半。11:00までなら8時間眠れます。魅力的ですね。5時間半寝てもゴミ捨てには間に合うのか……　頑張ってみようかな。
　まったくBREAKERZの【GO】について触れていませんね。いつもそうですけど。それもまた良しと言うことで。
　薬が足りなくなるのを承知で、追加でのんで寝ようかな。あとで苦労するのですけどね。ない日が出てくるということなので……　今のことか先のことか……　どちらを取るかですね。
　木曜日の午後一に予定をいれたので、それまでに睡眠サイクルを元に戻さないといけないです。難しそうです。
　覚悟を決めて、寝る薬とマイスリーとリスパダールをのんで寝るようことにします。

おはよう (From Silver)

おはようございます。2016年4月19日火曜日です。
3時間しか眠れませんでした。でも、体調は良いです。頭痛も胃痛もありません。
天候は良くて朝から暖かいです。外出出来たらなぁ、と思います。

どうしようかな…… （From iMac）

　外出しようかどうしようかで悩んでいます。久しぶりに遠出をしてみるのも良いと思いますが、疲れたらどうしようという気持ちもあります。明日は予定がないので、家で休むのも可能ですけど……
　事務所にAirを取りにもいかないといけないので、外出した方が良いのでしょうね。でもなぁ……　決断することができません。

結局、外出しました （From Air）

　天気も良いことですし、支度をして外出しました。事務所に来ています。
　昼食会とのことなので、昼ごはんを食べてから帰ろうと思います。そう思ったら昼頃は雨が降るようです。夕方まで事務所にいることになりそうです。今は晴天なんですけどね。不思議です。
　自分のパソコンを事務所に置きっ放しにしているので、自由に使えます。プリンタとも繋がっていますし、お金を払えば私的な文書もプリント出来ます。居る場所としては良いところなんですけどね……
　でもそれだけでは駄目なので、動こうと考えています。どうでるか解りませんが。

買い物♪ (From Silver)

午後にGAPへ服を買いに行ってきました。
先にセール品のネイビーのシャツを見つけて、これに合う白のボトムを探して店内を歩き回りました。定員さんに声をかけてもらったので欲しいものを告げたところ、良いものを薦められました。それとは別のデザイン違いも持って試着室へ。
先に薦めてもらった方を試着したところサイズが大きい。定員さんにワンサイズ小さいのを持ってきてもらって試着したらジャストでした。セール品のネイビーのシャツとも合いましたしお買い上げ決定。
他にグリーンの半袖シャツとイエローのニットも良かったので購入しました。
合計で10,600円くらいでした。ボトムが高かったのですが、定価商品を2点以上買うと40%引きになるので、定価の靴下を一つ追加しました。
良い買い物をしました。