3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

ちょっとしたウォーキング 

 毎日少しずつ増やしていきます。
 今日は図書館まで往復で20分。3,000歩。思っていたよりも速く歩けました。本を持っていたにも関わらず!!
 明日は午後から雨らしいので、朝のうちに歩ければ良いなと思っています。
 サマソニの為にも体力をつけないとね。