久しぶりの! （From MacBook Pro）
ちゃんと歩くだけのウォーキングをしてきました。30分コース（2Km）を28分で。ペースは落ちていません。冬至までは歩くというマイルールがあるので、晴れや曇りを狙って続けたいと思っています。
外気温3℃の中、ウォーキングしたいと思う自分は変わってる? 腰が痛かったんですよね〜 机に向かう時間が長いからでしょうか。腰痛体操しないとな……
ちなみにBGMはコレでした。
ちゃんと歩くだけのウォーキングをしてきました。30分コース（2Km）を28分で。ペースは落ちていません。冬至までは歩くというマイルールがあるので、晴れや曇りを狙って続けたいと思っています。
外気温3℃の中、ウォーキングしたいと思う自分は変わってる? 腰が痛かったんですよね〜 机に向かう時間が長いからでしょうか。腰痛体操しないとな……
ちなみにBGMはコレでした。