クリニック日 （From MacBook Pro）

　超朝方はなんとかならないらしいということが判明しました。薬も飲む回数も同じで様子見です。まぁ、仕方ないですけどね。これ以上強い薬をのむと、翌朝に副作用でふらつきがでるかもしれませんし。
　3:00ぐらいに起きられるとベストなんですけどね〜　4:00からストレッチして4:30にウォーキングへ。6:00ちょっと過ぎに帰宅でシャワー浴びてニュース見て。明日は土曜日で0655がないので、ちょっと遠出をしてみたいと思っています。