朝ウォーキング (From MacBook Pro)
Disc.1が終わったところで、天気も調子も良かったのでウォーキングしてきました。プレイリストも良かったようで、2Kmを予定していたのですが4Km歩いてきました。ちょっと寄り道して約60分です。今日はランはいれませんでした。
もう走っても大丈夫なのですから、少しずつランも取り入れていきたいです。
はぁ〜 汗かいて気持ち良い。
Disc.1が終わったところで、天気も調子も良かったのでウォーキングしてきました。プレイリストも良かったようで、2Kmを予定していたのですが4Km歩いてきました。ちょっと寄り道して約60分です。今日はランはいれませんでした。
もう走っても大丈夫なのですから、少しずつランも取り入れていきたいです。
はぁ〜 汗かいて気持ち良い。