今日はお休み (From MacBook Pro)
雨は上がったようですが、急激な雨が心配なのでウォーキングはお休みにします。残念……
郵便局には行くので、3,000歩くらいになるでしょう。連日10,000超えだったので少し物足りないような気もしますが、休息日も必要なのでウォーキングはお休みに。代わりに室内でできるストレッチやバランスボールをしたいと思います。
身体を動かすのが好きな時期になっているようです。良い事ですね。
10月までに1割減を目標にしているので、頑張ります。結構厳しいかもしれませんが…… 目標は高く持ちたいです。