今日の一枚 (深夜)(From MacBook Pro)
アルバムが変わりました。
- アーティスト: B’z,KOHSHI INABA,TAKAHIRO MATSUMOTO,MASAO AKASHI
- 出版社/メーカー: BMGルームス
- 発売日: 1992/10/28
- メディア: CD
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寒くなってきたような気がします。未明から気温が下がりはじめ、6:00くらいで3℃とか。今日もウォーキングへ行きたいです。昨日はちょっと暗すぎたので、今日のスタートは6:00過ぎで。5:00をすぎると身体がむずむずしてきます。それと、身体が暖まる前に出てしまったので、ストレッチはちゃんとしようと思います。朝の時速は4Kmに満たなかったので。だいたい平均で5Km/hくらいなのですが、身体が冷たいうちに出たので、膝に負担がかからないように速度を落としていたようです。日中は6km/hでしたし。最高で8km/hは出ます。
さて、創作モードに入りましょうか。ブクブク。