60分一本勝負! (From MacBook Pro)
久しぶりに朝ウォーキングをしてきました。
2Kmでやめておこうと思っていたのですが、結構調子が良くて4Km歩いてきました。時間は48分です。信号待ちもあるので、時速5Kmくらいでしょうか。もう少し早く歩けるようになりたいです。
ウォーキング中に聞く音楽のプレイリストも新しく作りました。まだ覚えていない曲も入れましたが、だいたいがアップテンポな曲でとても歩きやすかったです。
明日は雨の予報なので、ウォーキングはできないでしょう。