3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

90分一本勝負! (From Silver) 

 朝のウォーキングをしてきました。体調が良かったのと、時間が早かったのでいつものコースとは違うコースにしました。
 途中ランも入れて、6.75Kmを1時間17分でした(信号あり)。平均スピードは5.2Km/hです。速い方かな?
 明日も頑張りたいと思います。