おはよう? (From Silver)

おはようございます。まだ2016年3月4日金曜日です。
3時間半ほど眠れました。長い方だと思います。疲れも取れてすっきりしています。これで1:00〜5:00くらいに眠れたらリセット完了なのですけどね…… どうなることやら……
すぐに二度寝ではなくて、時間をあけるほうが眠れないでしょうか? でも今の感じではまたすぐに寝るのは無理そうです。様子見してみようと思います。
明日の午前中に調剤薬局に足りなかった薬を取りに行く用事があるので、遅く起きたとしても9:00くらいまでです。3:00〜9:00でも良いですけどね。6時間眠れれば、分割睡眠で9時間眠れたことになりますし。量より質と言いますが、量も大切だと思います。