おはよう (From Silver)

おはようございます。まだ2016年8月4日木曜日です。2時間で目が覚めました。まだ眠れない夜が続いています。明日は受診日。薬を変えてもらいます! 連続で4時間は寝たいです…… 眠れないのツライです。今週の平均睡眠時間は2時間半。寝た日でも5時間くらいです。ここ1ヶ月半くらいアラームをかけていないことに気がつきました。かけなくても夜中に目が覚めますから…… 日付をこえて寝ていた日は数えるほどです。日中はそんなに眠くはないですが、目の下のクマが酷いです。身体も怠いですし。
寝つきを良くする薬と、長く眠れる薬に変えてもらいたいです。中〜長期で薬は出ていますが、全く効きません。おかしい。一日中眠いのは困りますが眠れないのも困ります。でも、お盆に入ってしまうので薬の副作用が出た時は受診できなくて困りますし。かと言って、このまま2時間くらいで目が覚めるのも困ります。朝までゆっくり寝たいです。せめて3:00くらいまで……
次は三度寝になるのですが、チャレンジしようかで悩みます。今から2:00くらいまで起きていて、そこから寝た方が朝までは眠れるかもしれません。眠れなかったら悲劇ですけど。試してみる価値はあります。