眠かった （From iMac）

　3:30起きはさすがに睡眠時間が足りなかったようで、朝に眠くなってしまいました。9:00〜10:00で仮眠を取れたので、少しスッキリしました。アラームはかけなかったのですが、ぴったり1時間で目が覚めたので良かったです。これくらいの睡眠なら、夜に差し障りはないでしょう。安定剤を使ったので入眠は早かったですが、まだ残っているようで少しぼんやりとしています。昼にはなくなると思います。昼寝は必要ないでしょう。
　今日は荒れるという予報で朝は風も強かったのですが、今は太陽が出ているようで窓の外が明るいです。変わりやすい天気の日なのでしょう。まだこれから雨の予報も出ていますし、外出は控えようと思います。夜に積雪するかどうかは解りません。積もらないことを願います。
　頂き物のチョコレートを1粒と珈琲1杯で元気が出てきました。甘い物は良いですね。まだ残っていますが食べ過ぎないように気をつけたいと思います。チョコレートは好きなので、あるとついつい食べてしまいます。控えないといけないのに。
　最近また豆乳にはまっています。コンビニには調整しかないので、スーパへ無調整を買いに行こうと思います。ついでに昼ごはんのおかずも買ってきましょうか。うどんの予定なので天ぷらが良いでしょう。他にもいるなら一緒に買ってこようと思います。広告チェックが必要ですね。