おはよう (From Silver)

　おはようございます。2017年2月14日火曜日です。
　中途覚醒1回の2時間40分眠れました。寝る時に寒くて仕方なかったのですが、なんとか暖かくなって眠れました。身体が冷えていたのかもしれないです。でも本当に寒くてそれなのに布団が薄くて、これでは眠れないだろうと思いました。でも短時間でしたが眠れて良かったです。
　眠れたのでもう大丈夫です。帰りの新幹線も変更しなくても良さそうです。車内で眠くて眠くて仕方ないこともないでしょう。帰って具合が悪くなることもなさそうです（いやこれはあるかもしれないですが）。でも一安心です。
　本当に睡眠は大切です。昨日の1時間と今日の3時間（には満たなかったのですが）では大きく違います。眼の痛みも頭痛も身体の軽さも。今日は半減以下です。