昼寝をした （From iMac）

　昼ごはんを食べてから頭痛がひどかったので昼寝をしました。横になって音楽を聞いていたら、眠れそうな気持ちの悪さがあったので、音楽を止めたらうまく眠れました。2:00前まで1時間半ほど眠れたので、睡眠不足からくる頭痛も治まったので良かったです。今は腰痛がありますけど……　　
　今日も暑くて、寝ていたら首のあたりが汗でびっしょりになりました。窓を閉めていたからもあるのですが、こんなに部屋が暑くなるとは思っていませんでした。昨日は暑くなると聞いていたのですけどね。今は部屋を移動して窓も開けたので涼しいです。アイスコーヒーも作って飲んでいます。インスタントですけどね。昨日の無風に対して今日は風もあるので、日陰は涼しいです。