20:00までに眠れないかも…… (From Silver)

　今は19:02です。20:00まであと1時間になりました。それでは眠れないような気がします。眠くなくなってきました。眠り方が解りません。薬はのみましたし部屋も暗くしてあります。常夜灯はついていますが消した方が良いでしょうか。
　どうやったら眠れるのか解らないです。欠伸はたまに出ますがそんなに眠く感じていません。起きて活動したいくらいです。昼過ぎの感じとは全く違います。でも起きると徹夜になりそうなので我慢しています。徹夜は身体がきつくなります。楽しいですけどね。
　このダイアリィを更新したら常夜灯も消そうと思います。真っ暗にして眠れるか試したいです。眠れないような気もしますけどね。ずっと布団の中にいたらいつかは眠れるでしょうか。無駄に時間が過ぎていくような気もします。起きて何かした方が建設的では?
　そんな考えに頭が囚われてしまいます。ヨーグルトを少し食べたら眠れるでしょうか。またお腹を壊すような気もします。怖いです。ホットミルクを飲みたいですが牛乳がないです。買いに行くと完全に目が覚めます。今でもかなり覚醒しています。朝よりも眠気が少ないです。夜なのに……　困ります。おかしいです。眠りたいです。
　どうしたら良いでしょうか。iPhoneは触らない方が良いでしょう。たぶんですけど。目からの刺激を遮断した方が良いと思います。