痛い日 （From iMac）

　朝から頭が痛いです。首も痛いです。鎮痛剤とゲルを使っています。一時的にですが痛みはひきました。首には違和感がありますが、でもまだ良い方です。鎮痛剤で頭痛がひくのですから偏頭痛ではなさそうですが、左側頭部にズキズキとした痛みがあります。頭全体が締めつけられるような痛みではないです。だから起きていられるのでしょうね。
　今朝はけっこう眠かったです。お湯を沸かしてバターコーヒーを淹れたのですが、1杯飲んでから横になっていたら数分寝てしまったようです。今は2杯目を飲んでいます。填まってしまいました。食後16時間は食べないということなので、17:00に夕食の自分は翌日の9:00まで食事ができません。（計算はあっていますか?）でもバターコーヒーは食事にカウントされないので4:00に飲むことが可能です。夕食後に何も食べないようにして、朝にバターコーヒーを飲むことで朝食を摂らないで済みます。そのまま昼ごはんまで何も食べないようにすれば良いだけです。
　注意する点は飲み過ぎないことです。2杯までが限界でしょうね。朝に2杯が1日の量です。それ以上飲むとカロリーの摂りすぎになります。それと9:00前には何も食べてはいけないことです。9:00を過ぎたら普通は食事をしないので昼ごはんまでもたせられるでしょう。あとは通常の食事を取り過ぎないことと間食をしないことだと思います。
　頭が冴えてきました。目が覚めてきたのでしょう。猫が朝ごはんを欲しがっています。襖を開けて部屋に入ってきました。でもまだ4:12なので早すぎです。5:00まで待たせたいです。大変なことになると思いますけどね。珈琲を飲むことで目が覚めて頭が動き出す瞬間は好きです。窓を開けているので風が入ってきて気持ちが良いです。外はもう明るくなっています。コンビ二へ行っても良い明るさですが、食べたいものがなにもないので行く必要はないです。バターコーヒーを2杯飲んだら、後は白湯か普通の珈琲を飲もうと思います。野菜ジュースでも良いでしょうか?　9:00までは我慢しようと思います。
　首が痛くなってきました。ゲルの効き目がきれてきたのでしょう。これから創作活動をしようと思っています。まだ何のアイディアも出ていませんが、原稿用紙に向かおうと思います。その方が思い浮かぶような気がします。ネットサーフィンをしているのは時間を無為に過ごします。パソコンに向かう時はメールチェックと創作に時間をかけたいと思います。あとはダイアリィの更新作業です。通販サイトを眺めるのはやめます。時間が本当に勿体ないです。起きている時は貴重なので、できる限りは頑張りたいと思います。横になっている時は休息なのでネットもありです。
　ライブBDを流しています。Acid Black Christmasです。買って良かった10th Anniversary Boxです。このBoxではこのライブDiscだけ見ています。Boxの方が行方不明です。探しましょう。最近、10周年を迎えたアーティストが多いです。昨年はABCですしBREAKERZも迎えました。今年はももいろクローバーZですし。BREAKERZのDVD Boxはまだ買っていません。来月はAKIHIDEさんのCDも出ますし、8月にはHIROさんのCDも出ます。HIROさんのCDはインストルメンタルではないです。歌います。どんな歌声なのでしょうね。楽しみです。そして7月にはB'zのLIVE Discが発売されます。これは予約済です。リリースラッシュが続くのでどうしようか考え中です。AKIHIDEさんのCDは初回限定版があるようなので予約した方が良いでしょう。
　9月に遠征があるのであまり出費ができません。計算して使わないといけないです。CD以外の買い物をいっさいしなければ大丈夫ですけどね。そういう金額は月に10,000円までにしておけば大丈夫のはずです。予約はしてもしなくても良いと思います。ポイントも貯まってきていますし、BREAKERZのDVD BOXはポイントで買っても良いでしょう。来月になると思いますけどね。まだ買わなくても良いでしょうか。
　首がゴキゴキ鳴っています。ゲルを塗る時間になったのでしょう。下を向くのが大変です。息が詰まります。上を向くのは気持ちが良いです。ストレッチがかかると首が気持ち良い時と痛い時があります。
　4:29になりました。まだ猫の朝ごはんには早いです。でもニャーニャー鳴いている声が聞こえます。部屋まで呼びにきます。あと30分我慢させられるでしょうか。人間が我慢できるでしょうか。