頭痛がひどいです。気圧が低下しているそうです。明日は雨ですからね。そのせいらしいです。 熱は下がったのですが今度は頭痛に悩まされています。かなり痛いですね。肩凝りもあるのでそちらにはゲルを塗りました。連絡して休ませてもらったら寝ようと思いま…

今日は頭痛の日のようです。朝からかなり痛いです。2回目の鎮痛剤をのみました。首筋が冷えているのもあるような気がするので、ネックウォーマーをしました。久しぶりです。 肩凝りもしています。両腕をあげるとボキッという音がします。良くないですね。運…

頭痛がするような気がします。寝る前は痛かったですし、寝起きも痛かったです。鎮痛剤は夜にのんだのですが、もうのんでも大丈夫な時間だと思います。6時間あける必要がありますが、それくらいなら経過したでしょう。 今、薬をのむとかなり眠くなるような気…

眠気からか目眩がしています。良くない感じですね。単なる睡眠不足だと思うのですが、もう慢性的な睡眠不足になっているので眠れないです。眠気があっても自然に入眠するのは難しいです。平均も睡眠時間が4時間くらいですからね。1ヶ月くらいの統計でそれで…

頭痛がかなりひどいです。 目の奥が痛くて涙が出てきます。薬はもらえませんでした。処方が間に合わなかったようです。医師には頼んだのですけどね。 横になって眠れたら寝たいです。夜に眠れなくなる不安感はありますが、それよりも今の痛みをとりたいです…

夕方ですね。17:50です。もうすぐ18:00です。なんだか眠くなってきました。 頭痛と首痛はそんなでもないです。どうしてでしょうか。鎮痛剤が効いているのでしょうか。それなら良いのですけどね。 夕ごはんを食べました。チキン2ピースでお腹いっぱいです。で…

鎮痛剤が効いてきたのか、頭痛が軽くなっています。良かったです。でもまだこめかみのあたりが痛いです。首もボキボキしています。今はクリームは塗っていません。 テレビ体操をしてきました。ラジオ体操第2です。関節がポキポキ鳴ります。危ないですね。

頭が痛いです。鎮痛剤をのみました。首も痛いです。あまり調子が良くないです。肩凝りもしています。湿布は貼っていません。クリームは塗りました。眠りたいです。 のむヨーグルトを1本飲みました。900mlです。それでも胃腸の調子が悪いです。昨日の飲みまし…

早起きです。2:30くらいに起きました。二度寝という選択肢もあったのですが、起き出してきてしまいました。 お湯を沸かしてインスタントコーヒーをいれました。猫に朝ごはんのカリカリもあげました。 顔を洗ってコンタクトレンズを装着しました。久しぶりで…

頭が痛いです。首も痛いです。 身体が怠いです。どうしてでしょうね。 腰が痛いのはなんとなく理由がつきますけど…… 日曜日になったテレビ体操だと思います。ラジオ体操の第1と第2話やりましたから筋肉痛になったのでしょう。馬鹿ですね。いきなり両方をやる…

ちょっと眠いです。でも頭はそんなに痛くないです。首は痛いですけどね。 起きたのが早すぎました。珈琲をいれてきたので飲んでいます。眠気が強いような気がします。馬鹿ですね。 お腹はあまり空いていません。でもパンを食べたい気持ちです。食べてきまし…

アルコールの摂取量が多いです。自分でも解っています。頭がフラフラしています。 時刻は20:34です。早いですね。そうでもないのでしょうか。解らないです。判断力が鈍っています。良くない傾向です。 首が痛いです。頭の痛みはとれました。でも首は痛いです…

頭と首が痛いです。鎮痛剤はのみました。それでもまだ効いてきません。 ストレスが溜まっているのでしょうか。時刻は11:34です。昼ごはんはおにぎりで済ませました。バナナも1本食べました。昨日買ってきたのに、自分で買っていながら忘れていました。 Twitt…

急激に具合が悪くなりましたが、薬をのんで横になっていたら治りました。まだ頭痛はありますがレベルは低いです。今は21:41です。ライブBDの続きを見ています。読書をする用に文庫本も寝室から持ってきました。自室にいます。 熱は解熱鎮痛剤をのんで36.9度…

まだ18:00前なのにもう眠気が出ています。夕ごはんは済ませました。 ライブBDを見ています。アンコールです。30分くらいあると思います。 頭痛がしています。首痛もあります。鎮痛剤はまだのんでいません。市販薬も処方薬もあります。市販薬で良いような気も…

頭と肩が痛いです。鎮痛剤はのんでいるのですが微熱があります。クリームを首筋に塗りました。熱くなっています。スカスカもしています。肩凝りの薬はのんでいるのですけどね。なかなか良くなりません。 ちょっと暑いです。ヒータは止めました。室温は23℃で…

痛いです。頭と首が痛いです。寝てしまいたいです。肩凝りもしています。 首筋には湿布を貼りました。今日は寒いような気がします。気のせいでしょうか。気温が上がっていないからでしょうか。風はあります。日は照っています。そんなに悪い日ではないような…

あまり眠くないです。頭と首は痛いですが…… 首には湿布を貼りました。スカスカしています。頭痛薬はのんでいません。そういえば昼は風邪薬をのみました。それで午後はそんなにつらくなかったのでしょうか。また風邪薬をのんでおいても良いかもしれないです。…

首痛が治りません。クリームを塗りました。2回くらい塗っています。それでも痛みはとれないです。頭痛もあります。今日は鎮痛剤をのんでいません。鼻炎薬ものんでいませんね。もうなくなりそうです。買いに行かないといけないです。天気が落ち着きません。朝…

眠いような気がします。でも起きて着替えてしまいました。また寝るのは面倒です。セータで寝たくないです。着替えるのも面倒です。 本を読みたいです。銀行にも行きたいです。郵便局にも行きたいです。もう8:56ですよ。活動を開始しても良い時刻だと思います…

眠気が強くなってきました。一時期、弱くなっていたのですが、寝る前の薬セットをのんだので眠くなったのだと思います。ここで寝てしまっても良いですが…… 薬も無駄になりませんしね。でも起き出してきたのでそれも勿体ないような気がします。薬をのんでしま…

咳が出ます。喉が痛いです。首も痛いです。頭も痛いです。風邪ですね。熱がないなと思っていたら鎮痛剤をのんだのでした。下がっているわけです。首の痛みが半端ないです。起きているのがつらいです。喉も痒いです。医院には行きたくないです。 家でおとなし…

夜の薬をのんできました。湿布も首筋に貼りました。スカスカしています。効くと良いのですけどね。 顔を洗ったのに目が痒いです。花粉症ではないと思います。目が疲れているのでしょう。コンタクトレンズを1日していると目が疲れます。今日はゴロゴロした感…

昼ごはんを食べたらちょっと良くなったようです。頭のぼんやりとしたのはなくなったような気がします。頭痛はありますけどね。首痛もあります。肩凝りもしています。首を回すと痛いです。湿布は首筋に1枚貼っていますがもう効果はないような気がします。あれ…

林檎を食べました。ふたつ食べました。お腹がいっぱいです。少しスッキリしたような気がします。でもまだ頭がぼんやりとしています。鎮痛剤をのんでいるせいでしょうか。眠くなる成分は入っていると思います。肩凝りからの頭痛が嫌です。霞みがかかったよう…

なんだか力が入りません。ぼんやりとしています。何がいけないのでしょうか。朝ごはんは食べました。時刻は9:04です。 起きて着替えて珈琲を飲んで…… いつも通りの朝のような気もしますが、何かが違っています。首が痛いのも頭が痛いのも通常通りです。身体…

眠いです。猛烈に疲れていて眠いです。もう寝てしまいたいです。全部捨てて〜♪ 頭痛があります。肩凝りがあります。首も痛いです。湿布は貼っていません。クリームを塗っています。でも凌ぎきれません。身体の痛みが風邪からきているような気がします。頭痛…

疲れました。眠いです。まだ13:38です。風呂掃除を終わらせました。良い天気です。体力がないです。 ライブBDは最後まで見たのですが、また見ています。別のディスクにしても良いのですけどね。何にしましょうか。 肩凝りがひどいです。クリームを塗りました…

あまり眠れませんでした。4時間を切っています。眠いですね。朝ごはんは食べていません。珈琲を2杯飲みました。バターコーヒーで代用しましょうか。ドリップを1杯とインスタントを1杯です。3杯目はバターコーヒーでも良いかもしれないです。 爪が伸びてきて…

中途覚醒をして早起きしたのでちょっと眠いです。睡眠時間は合計で7時間くらいですけどね。寝てはいるのですが、あまり寝た気になりません。 今朝は冷え込んで今は1℃です。晴れてはいますけど、気温は低いです。ヒータに活躍してもらっています。ないと過ご…