1日がとても長く感じます。起きた時間が早かったからでしょうか。それとも充実した1日だから? 疲れたことは疲れました。寝ようとしたのですが、眠れなくて起き出してきてしまいました。まだ21:00前なのですね。もう22:00ぐらいの感覚でいました。だから寝よ…

午前中は晴れていましたかま、午後から降り出しました。さっきまで強い雨が降っていました。明日の朝には上がるようです。起きられたら朝ウォーキングできそうです。 今日は10,000歩をこえました。嬉しいです。 ただ慣れないパンプスで歩いたので足が痛いで…

寝起きから痛かった喉が、さらに痛くなってきました。龍角散をのんでいますけど、あまり改善はされません。のど飴はあまり好きではないです。処方された風邪薬と喉の薬をのんでおきます。 今日の昼ごはんは外でランチなので、悪化させないように気をつけたい…

ひさしぶりのJanne Da Arc! Janne Da Arc Live2005 ~Dearly~ [DVD]アーティスト: ジャンヌダルク出版社/メーカー: エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ発売日: 2005/07/27メディア: DVD購入: 5人 クリック: 66回この商品を含むブログ (78件)…

90分ウォーキングでした。途中で喉が渇きましたが、お金も水も持っていなかったので大変でした。次回からは水を持って歩きに行こうと思います。 距離も少し延ばしました。疲れました。

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おはようございます。月曜日ですが祝日のために休みです。今日は昼頃に予定が1件。忘れないように…… 午後から雨が降るとかで、折り畳み傘を忘れないようにしないとな、と思っています。持って行くのも持って帰るのも…… 晴雨兼用の日傘でも良いかなぁ…… まだ…