昨日の朝から眠れてません。夜中に寝る予定だったのですが、目が冴えてしまったのと腹痛があったので眠れませんでした。腹痛は昼まで続きました。冷えが原因だったようです。4枚履きのシルクとかで出来ている靴下を履いて、ホットマットを出して寝ていたら治…

150分くらい前に…… 2016年11月10日木曜日です。 「おはようございます」ならまだ良いのでしょうが、その段階ではないです。まだ寝ていません…… 眠れませんでした。これから寝るかどうかは未定ですが、もう少し起きていようとは思います。アールグレイも入れ…