両肩が凝っています。それで頭痛もおきています。けっこうつらいです。お風呂に入って温まりたいですが、宅配便が来る（予定）ので部屋にいないといけません。目の奥もジンジンと痛いです。午前に緊張をとる薬をのんで昼前に鎮痛剤をのんだのですが、もう効…

眠くて集中できません。こんなに自由な時間があるのに無為に過ごしています。30分で良いので仮眠をとりたいです。眠くて眠くてしようがないです。首も痛いですし頭も痛くなってきました。レベル5くらいの痛みです。朝に薬をのんだ時は効いていたのでしょうが…

頭痛レベルは3くらいですが首が痛いです。肩凝りもしているかもしれません。カフェインの摂りすぎなのかもしれないです。お風呂に入ったら湿布を貼りたいと思います。首の付け根が痛かったので、緊張をとる薬をのみました。効いてくれると良いのですが…… 運…

おはようございます。2017年4月1日土曜日です。 今日から新年度、4月ですね。でも土曜日でお休みです。 分割睡眠ができてこんな時刻（2:40）まで眠れました。また眠気はあります。でも起きようと思います。そんなに寒くはないです。暖かくもないですけど…… …