おはようございます。まだ2017年4月4日火曜日の21:30です。 また1時間半で目が覚めました。二度寝?にチャレンジしたいです。余分な薬はないです。

おはようございます。まだ2017年4月4日火曜日の午後です。 どうにも眠くて頭が動かなくて、安定剤と導入剤をのんで仮眠をとりました。1時間程度眠れましたが、夜のぶんの薬がなくなりました。その代償としての1時間程度では睡眠が短かったです。14:00になっ…

眠くてつらいです。右肩も凝っています。頭がクリアだったのに、今は頭痛がでてきました。前頭部が痛いです。それよりも首が痛くてまいっています。欠伸は出て眠いはずなのですが、布団に移動しても眠れないでしょう。それよりも起きて作業をしていた方が良…

珈琲ではなくて紅茶を飲んでいますが、甘いものが食べたいです。おにぎりとかではなくて生クリームのついているようなスイーツを望んでいます。シュークリームとか良いですね。このダイアリィを更新したら、コンビニに買いに行ってきましょうか。この時間帯…

おはようございます。2017年4月4日火曜日です。 日付を越えられました! でも3時間睡眠です…… なぜに眠れないのでしょうか。昨日の睡眠時間と合わせても4時間半です。でも頭はクリアで頭痛はありません。それは良いことですが、まだ1:30…… 深夜覚醒です。8:00…