3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

おはよう (From Silver) 

 おはようございます。2017年4月4日火曜日です。
 日付を越えられました! でも3時間睡眠です…… なぜに眠れないのでしょうか。昨日の睡眠時間と合わせても4時間半です。でも頭はクリアで頭痛はありません。それは良いことですが、まだ1:30…… 深夜覚醒です。8:00まで寝て良いはずなのに…… もう眠気はありません。薬も残っている感じはないです。先ほど起きた時よりも良い状態です。だから起きます。
 6時間睡眠を目指しているのですが、高望みなのでしょうか。当たり前の睡眠が取れなくて、かなり困っています。