おはようございます。まだ2017年10月25日水曜日です。 またもや2時間で目が覚めました。もう本当に嫌になります。この中途覚醒、なんとかなりませんか? スタンドをつけっぱなしで寝てしまったので少し眩しかったです。でもそれが覚醒の理由だとは思えません…

まだ寝ていません。眠気はありますが眠れません。心配事が出てきました。不安で心が揺れて眠れないです。薬が効いているような感じがないです。本でも読むか頑張って寝るか、悩むところです。心を落ち着かせないと眠れません。それが難しいです。リラックス…

帰宅しました。ちょっと疲れました。やはり昼までが限界のようです。夕方まではまだ無理です。明日はどうしようかな…… 午前だけと限定して行ってくるのならできそうです。人が多いと疲れます。今日は苦手な人はいませんでしたが、人が多かったので疲れました…

外出する支度はできました。コンタクトレンズも装着しましたし、メイクもばっちり。着替えも済んでいます。バッグの中身も揃えましたし、あとは靴を履いて出かけるだけです。でもまだ時間が早いのでライブBDを見ながらダイアリィの更新をしようと思います。…

おはようございます。2017年10月25日水曜日です。 うまく二度寝ができました。薬は使わなかったです。スタンドをつけっぱなしで寝てしまったようで、起きた時に眩しかったです。眠りのラインは始めは浅かったですが、深夜には深いラインを示していました。明…