午後も仮眠をとってしまいました。今日は寝てばかりいます。まぁ朝方に寝たのが3時間未満なので眠くても仕方ないのですけど。首痛は相変わらずあります。肩凝りではなくて首が痛いですね。それに伴って頭痛もしています。同じ姿勢でいるのがつらいです。横に…

首痛もありますが肩凝りもあります。でも頭痛はなくてクリアです。首の体操を少しやると具合が良いようです。朝晩にしようと思います。1日3回でも良いかもしれないです。やりすぎるのも良くないですけどね。今日は背部痛があります。肩甲骨のあたりが痛いで…

おはようございます。2017年12月2日土曜日です。 ようやく寝たと思ったらもう朝です。

2017年12月2日土曜日です。まだ寝ていません。時刻は1:39です。 チーズ海苔巻きを食べて紅茶を飲んでいます。首痛は新しく湿布を貼ったのでそんなに痛くはないです。芯が痛いような気がしますが、これはどうしようもないです。今すぐに入浴したい気分です。…