頭痛も首痛もそんなに痛くないです。良いことですね。頭を傾ければ確かに首は痛いですが、急激に動かさないようにしていれば痛みはないです。でも姿勢を変えるのは重要なので5分に1回は首の運動をしたいと思います。 上着を着てヒータをつけているので暑いで…

おはようございます。2018年3月16日金曜日です。 深夜覚醒しています。0:50です。久しぶりの深夜覚醒です。薬はのんだのですが目が覚めてしまいました。睡眠時間は3時間ちょっとです。布団の中の温度がちょうど良いです。暑くもなく寒くもなく。まだ眠いです…