頭痛はないですが首痛があります。かなり痛いです。ゲルを塗りたい気分です。塗っても良いでしょうか。ストレッチはしていないです。した方が良いでしょうね。ゲルを塗ってストレッチです。その方が良いでしょう。でも今は痛いです。動かしたくないです。本…

おはようございます。2018年6月22日金曜日です。 まだ眠いです。