朝ごはんを食べました。薬をのみました。鎮痛剤ものみました。これで効いてくれると良いのですけどね。強い鎮痛剤をのんでいるのに効かないと悲しくなります。1日に2回までしかのめないので、痛い日は本当につらいです。背中も痛いです。もう少ししたらシャ…

頭が痛いです。首も痛いです。あまりよく眠れませんでした。5時間くらいです。身体が怠いです。どうして睡眠時間が短かったのでしょうか。ちゃんと寝たような気はするのですが、身体は正直です。怠さが現れています。腕が痛いのは昨日腕立て伏せをしたからで…

おはようございます。2018年9月7日金曜日です。