横になっています。このまま寝ても良いです。薬はのみました。やることはありますが明日でも大丈夫です。少しだけ眠くなっています。 ウトウトしたいです。うたた寝するくらいならちゃんと寝た方が良いでしょう。薬をのんだので眠ることは可能です。昨日より…

まだ朝の9:30なのにもう疲れています。起きたのは5:30くらいだったでしょうか。それでもまだ4時間しか経っていません。朝ごはんはちゃんと食べました。睡眠時間も8時間はあると思います。それでも眠くて怠いのはどうしてでしょうか。台風が近づいているので…

おはようございます。2018年9月29日土曜日です。 中途覚醒は3回で眠りも浅く夢をみていました。