From Carrots 飛砂注意

　7,000歩強歩きました。4Kmちょっとです。
　まだ捻挫が治っておらず、アンクルガードをして歩きました。それでも右足は痛みます。
　明日は整形外科へ行こうかな、と思っています。もう一ヶ月も痛みが続いているのですから。
　いつものコースは風も強く、浜の砂が飛んで景色が黄色に染まっていました。