4,645歩 （From MacBook）

　46分。キョリ測では4Km。街コース。人影まばらで歩きやすかったです。
　ここ数日、リレーマラソンの疲れか股関節と膝が痛かったのですが、今朝はすっかり治っていました。無理はしていませんが、スタスタ歩けました。やはりきれいに舗装されている歩道は歩きやすいです。
　今日は10,000歩こえるかな。