今日はもう何もしたくないです。 ミッションは完了せず。でも明日は出かけたくもない（そう言いながら銀行へは行かないとダメ）。ヨドバシカメラとラブラ万代は……いつになるんだ? 起床12時間経過の疲れが出ています。ここで寝ても22:00には目が覚めるのでし…

通常のウォーキングや外出ではSONYのノイズキャンセリングヘッドホンを使っています。SONY ノイズキャンセリングヘッドホン MDR-NC60出版社/メーカー: ソニー発売日: 2007/03/10メディア: エレクトロニクス クリック: 6回この商品を含むブログ (14件) を見る…

全部終わらせられるかな? ヨドバシカメラ 携帯の保護シートを買う、イヤホンを見る（買うかも） ↓ ほんぽーと 調べ物 ↓ ラブラ万代 ロフト：ヘナを探す 無印良品：ファイルとケースを見る ↓ ヨーカドー 父の日のプレゼント選び 4件か…… どこかで昼食をとらな…

46分。キョリ測では4Km。街コース。人影まばらで歩きやすかったです。 ここ数日、リレーマラソンの疲れか股関節と膝が痛かったのですが、今朝はすっかり治っていました。無理はしていませんが、スタスタ歩けました。やはりきれいに舗装されている歩道は歩き…

最近は毎回、こんな感じです。 プロテイン入りの牛乳は時々飲みたくなるんですよね。本当はウォーキングの前に飲む方が良いのでしょうが……

今朝はコレ。最近コレばかり……ACID BLACK CHERRY 2008 TOUR BLACK LIST [DVD]出版社/メーカー: エイベックス・エンタテインメント発売日: 2008/08/27メディア: DVD購入: 3人 クリック: 39回この商品を含むブログ (26件) を見る 1回オクに出したら、Amazonの…

なんだか今朝はテキパキと進んでいます。 3:00 起床 ダラダラとメールチェックとTwitterのTL流し見。 4:00 布団から這いだしてきて、支度をする。薬缶でお湯を沸かす（節電のために電動ポットは使っていない。魔法瓶タイプ）。洗顔、コンタクトレンズ装着、…

おはようございます。 22:30就寝の3:00起床です。睡眠時間は4時間半ですね。少し足りていないような気もしますが、これで良いです。 今日は予定通りに進みますように……