60分一本勝負! (From iMac)
久しぶりにウォーキングしてきました。ちょっと無理して4Km!(実際は4.63Km) 平均スピードは6.7Km/hだったのは、途中で何回か走ったからです。
久しぶりなのに歩きすぎ。太股の内側が痛くなりました。夕方にも2Kmほど歩きたいと思います。
明日は本番。果たして2Km走れるのでしょうか!?
久しぶりにウォーキングしてきました。ちょっと無理して4Km!(実際は4.63Km) 平均スピードは6.7Km/hだったのは、途中で何回か走ったからです。
久しぶりなのに歩きすぎ。太股の内側が痛くなりました。夕方にも2Kmほど歩きたいと思います。
明日は本番。果たして2Km走れるのでしょうか!?