25時間活動中 （From iMac）

　昨日の20:30から起きています。まだ眠くないです。眠気がどこかへ行ってしまったようで、お風呂に入っても軽いストレッチをしても眠気はやってきません。困っています。このまま起きているのは可能でしょうが、明日の朝になったら倒れるように眠ってしまうかもしれません。どこまで起きていられるか限界に挑戦ということにはしたくないです。
　本当に眠りたいんですよ。身体はくたくたです。頭も休ませてあげたいですし。この頭で考えごとをしても、何も良い案は浮かびません。腰も痛くなってきましたし、3時間で良いので連続睡眠を取りたいです。
　今から寝ようとしても寝付くまでに1時間かかりますし、そうすると22:30。そこから3時間ですから1:30には目が覚めるでしょう。それでも良いのです。短時間でも眠れれば……　全く眠れないのは困ります。内臓もおかしくなり食べられなくなりますし、頭痛も酷くなるでしょう。それを考えれば3時間睡眠でも眠ってしまって、リセットを出来た方が何倍も良いです。
　でも今夜の薬はもう全てのんでしまいました。あとは明日と明後日の分だけが残っています。ここで無理して眠らなくても良いのでは、という思いもあります。明日は特に予定はありませんし、朝から昼まで寝ていても、自分が困るだけで他人には迷惑はかかりません。それも良いかもしれません。どうせ3:00頃になったら猫に餌で起こされるのでしょうし。餌を与えてから寝ても良いと思います。そうするとあと6時間起きていることになりますね。34時間活動ですか……　もう何も考えられなくなっていると思います。
　無理矢理アルコールで眠ろうとしても、アルコールは受け付けない身体になってしまったので、吐くだけでしょうし苦しいだけです。無駄なことはしたくないです。勿体ないですしね。どちらにしろ喉が炎症をおこしているので、アルコールは駄目です。まだ風邪が治らなくて困っています。咳も出てきて苦しいです。熱は総合感冒薬をのんで37.1度です。あるほうだと思います。平熱は35.4度とかですから。怠くて布団でゴロゴロしていても眠れませんでした。
　強烈に眠りたくないオーラでも出しているのかもしれません。そんなことはないはずなんですけどね。機会があったら眠りにつきたいです。その機会を逃してばかりいるようですけど。眠りのピークは過ぎたようで、次は25:00くらいでしょうか。21:00を過ぎると目が冴えます。その前に寝ないといけないということでしょう。そして25:00のピークを過ぎると次は28:00です。だいたいこの辺りまでに眠りにつけるのですが、今夜は無理そうです。明日の朝陽を拝むことになるでしょう。未明から雨が降るという予報が出ているので、朝陽は拝めないかもしれませんが……　それも仕方のないことです。夕方まで雨のようですね。本当に外出する気が失せます。朝ウォーキングも出来ませんし、日中の散歩も無理です。
　家の中で出来ることといったら、ヨガとか軽いストレッチくらいでしょう。さぼると身体が硬くなるので、少しでもやろうと思います。腱をのばすのは気持ちが良いですし。
　珈琲を飲みたいな、と思いますが、朝に沸かしたお湯はもう冷めているでしょう。それでも温い珈琲でも飲みたいです。カフェインを摂取したからといって眠れなくなることはないので、もう既に眠れないですし、夜の珈琲も怖くはないです。カフェイン頭痛もおこりませんし。
　周囲で体調が悪い人が何名かいますが、台風が来ているからですね。Ayukawaは軽い頭痛と身体の怠さくらいです。台風が近づいているからなのか、それとも風邪をひいてしまったからなのかは解りません。鎮痛剤は喉の炎症をおさえるためにのんでいます。あとは微熱への対応でしょうか。本当なら総合感冒薬ではなくて、喉の薬、咳をおさえる薬、炎症をおさえる薬と分けてのみたいですが、手持ちがないので市販薬で我慢しています。症状が出ていないところにも効くので、鼻がみょうにスカスカしています。