3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

そして日付が変わりました (From Silver) 

 2016年12月25日日曜日です。クリスマスですね。
 昨夜は無事に日付が変わる前に帰宅することができました。23:30頃でした。だいたい起きる時刻なのでとても眠かったのですが、今はそんなに眠くないです。困っています。活動時間も24時間を過ぎています。でも眠れないです。
 薬はのんだので、コンビニへ行くことも出来ません。お腹が空いたのでおにぎりでも食べたいのですが…… 家にあるので我慢です。今、無性にホールケーキが食べたいです。コンビニで売られているのを知っているからでしょうか。全部なんて食べられないのに、カレースプーンで攻撃してみたいです。
 ここ数日の摂取カロリィはすごいことになっています。なんだかもうおかしいです。アイス食べたり、お餅食べたり。今まで我慢してきたのはなんだったのでしょうか。もちろん体重も増加しています。減量を頑張らないと。正月太りもありますしね。お餅を食べるのをやめるようにしないと。食パンも。
 野菜と高タンパクのものを食べるようにします。納豆とか豆腐とかゆでたまごとか。前はできたのに、今は我慢が効きません。身体が欲しているのでしょうか。そんなに動いてもいないのに。
 せっかく体重を落としたのに、元の木阿弥です。ここが頑張りどころです。また落とします。