超朝方はなんとかならないらしいということが判明しました。薬も飲む回数も同じで様子見です。まぁ、仕方ないですけどね。これ以上強い薬をのむと、翌朝に副作用でふらつきがでるかもしれませんし。 3:00ぐらいに起きられるとベストなんですけどね〜 4:00か…

Mac miniにイヤホン差し込むと右から音が出ない! 慌てて別のイヤホンも試してみたけど、やっぱりダメ…… この時期に修理はかなり痛いと思い、あれこれやってみたら、両方から音が出るようになりました。良かった…… DVD／Music専用なので、壊れるとかなりショ…

選ぶのが面倒だったので、コレを……THE CHECKERS CHRONICLE 1992 III FINAL TOUR [DVD]アーティスト: チェッカーズ出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/11/19メディア: DVD購入: 2人 クリック: 27回この商品を含むブログ (13件) を見る 全部は観ま…

二度寝は諦めました。起きて作業します。 だんだん薬が効かなくなっています。でも5時間くらいは寝ているので、大丈夫でしょう。 白玉に桃缶の刻んだのをいれて、ヨーグルトをかけて食べました。あとで野菜ジュースでも飲みます。

薬で熟睡……同日覚醒。

眠いです……

「財力」と「体力」と「行動力」があれば、MTMSに参加して増田輶宣氏に会うことが可能なんだよね…… Ayukawaに欠けているのは「財力」と「体力」かな? あとはタイミングかな? 12月のイベントもあるらしいけど、たぶん行かないだろうな〜 2013年（来年）何が起…

何にしようか悩んだ結果、これに決めました。B’z LIVE-GYM Pleasure 2008-GLORY DAYS- [DVD]出版社/メーカー: VERMILLION RECORDS(J)(D)発売日: 2009/02/25メディア: DVD購入: 14人 クリック: 83回この商品を含むブログ (71件) を見る 頭から通しで観るのは…

早起きのようにみせかけて、早寝なんです…… 睡眠時間は4時間はキープしています。それでは足りないのですけどね。どこかで補っているのでしょう。 問題なのは、起きる時刻が早い場合、どこで薬を飲めば良いのかということです。朝食は6:00ぐらいですが、それ…

熟睡……だけど、自然覚醒。

気分下落中……

寝落ちしていた…… 二時間眠れて、だいぶ復活。

昨夜の23:30に覚醒して、そのままお昼まで。 掃除機かけて洗濯して…… 仏具のお磨きをして、お花を買いに行って〜 通常なら20分くらいで済む買い物が、二時間かかりました…… 昼食とって昼寝。気がついたら18:00。あわわと夕食作って疲れた〜 もうすぐ寝て、1:…

26℃というべたつく中、ウォーキングしてきました。灯りが点いているという理由だけで選んだ繁華街。いつもは人影ないのに、今朝はかなりのグループが…… そして働く車（パトカー）も停まっていました。間をすり抜けて歩き、駅まで。ここで折り返すかまだ進む…

変な時刻（でも夕食はとった）に寝たので、19:30〜23:30という睡眠でした。水を飲んだら半分覚醒して、シャワーを浴びてきたら眠気はどこかへ行っていました。そんなわけで、お盆前の忙しい日曜日、このまま起きていようと思います。 ボディシャンプーのピー…

睡眠何時間?

今日も残暑が厳しいです。室温30℃なら耐えられますが、無風はキツイです。扇風機を使っていますが、効果があるのかないのか…… どこかへ避難したいです。体温は37度こえ…… 頭が動きません……

今から寝れば5時間は眠れるはず。その確率にかけて寝ようと思うのですが…… 眠らなくても3:00過ぎまで起きていられるような自信が…… 寝た方が良いのは解っているんですけどね。眠れるかなぁ…… それもアラームなしで3:00起きを目指しています。昨夜は成功しま…

夏の始めに、素足で履いてしまったために、靴擦れができたサンダル。 今日は薄手の靴下を履いて試してみました。往復で20分くらいのスーパです。 結果は…… 右足小指が少しこすれましたが、靴擦れや水疱は出来ませんでした。ただ歩く時のバランスが悪いので、…

昨日までの涼しさとは一転、今日は蒸し暑いです。微風ですがあるだけマシ。 Mac miniさんは少しお休み中。MacBook Proももっと暑くなるようだったら、移動しないと! それくらい気温が上がりそうです。

起きたのは3:00〜 今日は「よんきびう」!

とても快適なのに、目が覚めました。 どうしてだろう……

睡眠時間三時間弱。ふらふらで朝陽が眩しい…… でも涼しい日で助かりました。午前中に買い出しへ行きましたし、お昼寝もしてしまいました。起きたら20:00前でしたけどね。一瞬、何曜日か解らなくなりました。 軽く夕食をとって、薬のんで布団にリターン。眠れ…

全く別の物を書きました。ジャンルで言うならエッセイでしょうか。30分で終わりました。メール添付で送付したので、これで終わりです。手直ししたい部分はないです。差し替えたいですけれどもね。次の機会にとっておきます。

最後までオリンピックの男子サッカーを見てしまいました。予想はしていましたけれどもね（最後まで見るという）。結果は、日本凄く頑張った! 負けはしたけど、次は三位決定戦。10日だったかな…… 寝ようかなと思ったら、眠気がどこかへいってしまったようで………

これを見ずして眠れるか!! かなり眠いですけどね… 4年に一度、徹夜しても良いですよね? 女子サッカーも見る気でいますが…… 放送は3:00まで。起きていられるか心配です。通常なら起きる時刻ですから。終わったら1時間くらい仮眠をとって（眠れないと思う）、…

B’z Partyから昨日、届きました。 今回は何かな?と封を切ったら…… レザーケース! 使える物だ〜!! 品良く箔押しされたB’z Partyのマークが良い感じです。 長細い方は一時的なペン置きにちょうど良い。小さい方はどうしようかな?

今日も目覚ましに起こされました。そのうえ、二度寝したようで…… 珍しく涼しい1日です。自室もまだ30℃をこえてないようですし。快適とまでは言いませんが、窓から風が入ってくるので扇風機とあわせると最強です（言い過ぎ）。 〆切破りをしてしまい、かなり…

昨夜は遅くまで起きていたので、アラームに起こされました。 おはようございます。 今朝も暑く……と思ったら、居間の室温27℃。涼しい…… と自室にきたら30℃。暑い! 梱包しただけで汗をかき、伝票書くためにつけたスタンドを熱いと感じ…… まだまだ夏はこれから…

ダブルで二度寝しました…… まだ薬はぬけていません……