昼食をとってから薬をのんで仮眠をとりました。うまく薬が効いてくれたので、30分で入眠できて目覚めはアラームを無視しての15:30でした。余裕をみてアラームをかけておいて良かったです。 シャワーして準備してもう出かけるだけです。早く行っても仕方ない…

いつもコースの半分2Kmを歩いてきました。折り返しての500m程はジョグ。歩くスピードとそんなに変わりはないですが、心臓への負担は大きいのではないでしょうか。 タイムは24分55秒でした。もっとジョグの距離を伸ばしたり、早く走れるようになりたいです。 …

今日中に投函しないといけないレンタルDVDを流しています。X-MEN2 [Blu-ray]出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン発売日: 2010/07/23メディア: Blu-ray クリック: 4回この商品を含むブログ (4件) を見る まだ流し始めで…

マイスリーを入れて、通常の寝る前の薬を飲んだのですが眠れません。欠伸は出るのですけどね。緊張しているのか興奮しているからなのか解りませんが（両方?）、こんな時刻まで起きているのは珍しいです。 アラームを7:00にかけていますが起きられるか心配で…

まだ寝ていません。 マイスリーは飲みましたが、それ以外の薬は何故か1日分足りないのでのめません。予約前に診察をいれて貰うほど具合は悪くないですし。寝ないでライブはキツイので寝ますけど、もう少し起きていようと思います。原稿に手を出すと、朝まで…