6:00に寝て7:00にアラームに起こされました。怠かったですが布団から脱皮しました。今日は昼寝をしないで夜まで頑張って、薬なしで眠ります（予定）。明日はクリニックですし、なんとかなるでしょう。月末なので仕事がメチャクチャ忙しいです。それでも残業…

気持ちが悪いまま、まだ起きています。眠れないから気持ちが悪いのか、気持ちが悪いから眠れないのか…… どちらもあまり代わりはないような気がします。 あれからDVDを2枚観て、今はYouTubeでももクロさんを流しています。最近、ももクロさんを多く聞いている…

2015年10月28日木曜日です。まだ寝ていません。眠れない夜です。薬もちゃんとのんだのに、眠気が全くないです。少しでも身体を休めた方が良いのは解っていますが、2時間以上も眠れないまま布団の中にいるのもツライです。脱皮してきてしまいました。 今日の…