寝方を忘れます。どうやったら眠りにつけるのかが解らなくなります。そういう日はたいてい徹夜になります。寝方を忘れるのですから…… でも眠りたくないわけではないです。眠りたい気持ちが強すぎて、逆に眠れなくなるようです。薬はのんでいます。ちゃんとの…

このダイアリィを更新する時にはもう3:00を過ぎているような気がしますが、まだ眠れません。このくらいで眠気の波がくると予想していたのですがきませんでした。このまま朝まで起きているような気がします。身体にガタが来ています。腰が痛いです。鎮痛剤を…

2016年11月27日日曜日です。 眠れません…… 腰が痛くて19:00頃から布団にもぐっていましたが…… 寝る前の薬をのんだのは22:30です。眠れると思ったのですけどね…… 駄目でした。これなら読書をしていれば良かったです。 さっきからお腹がすいてすいて、仕方ない…