おはようございます。まだ2017年3月28日火曜日です。やっぱり目が覚めます。でも眠いので二度寝します。

結局、朝まで一睡もしませんでした。分割睡眠はできませんでした。眠気で変になりそうです。思考力が低下しています。朝ごはんは2回食べました。6:30に食べたのは目玉焼きとサラダなので、完全ではないですけど…… でもお腹は満たされました。 さっきまで頭痛…

頭痛が治まりません。鎮痛剤はのんでいませんが、これ以上のむと胃痛が起こりそうな気がするので我慢しています。「将来・未来のことを考えるのを止める」というアドバイスを読みましたが、どうやって止めたら良いのでしょうか。それが解ったらこんなに悩ん…

2017年3月28日火曜日です。分割睡眠をする気になりません。このまま起きていようと思います。夜食なのか朝ごはんなのかよく解らない食事をしました。うどんと珈琲です。お腹がいっぱいになりました。それもあってここで眠るわけにもいかないのです。ヒータの…