暑くて頭痛がしてきたのでエアコンをいれました。快適な部屋にいます。頭痛は涼しくなったら治まってきました。今日はまだ市販薬ものんでいません。このまま薬をのまない日にしたいと思います。睡眠不足なのでどこかで頭が痛くなる可能性はあります。仮眠を…

暑いです。自室が30℃を超えたので階下の部屋へ移動してきました。でも室温が28.1℃あります。窓を2カ所開けて風を通るようにしながら扇風機を使っていますが、全く涼しくないです。首筋を汗が伝い落ちます。エアコンをつけたいですが、まだ8:00にもなっていま…

頭痛はそんなにありません。かわりに腰痛があります。昨夜変な座り方をしていたからか、腰が痛いです。寝てもとれませんでした。もっと痛くなっているような気がします。眠くないわけではないですが、起きてきてしまったので起きている状態です。歩きに行こ…

おはようございます。2017年7月14日金曜日です。 日付が変わってから寝たのに、もう目が覚めてしまいました。3時間も寝ていません。2時間に近いです。でも目が覚めてしまったので起きたいと思います。これでは睡眠不足になってしまいますが…… 薬をのんだのに…