朝方に30分ほど眠れましたが、合計睡眠時間は2時間半です。これでは眠いです。でも少しでも眠れたので良かったです。昨日寝ただけで全く寝ないよりは身体も楽だと思います。それでも睡眠不足にかわりはないですから、今日は早く寝たいと思います。あまり早い…

眠れないので録画しておいたドラマを1本見終わりました。なかなか面白かったです。次回も楽しみです。珈琲を飲みながら見ていたからか、寝つけなくなりました。またアイスコーヒーを作って自室に籠もっています。ライブBDを流し見しながらのダイアリィ更新で…

2017年8月22日火曜日です。まだ眠れません。 なんだかこのまま朝まで起きているような気がしてきました。眠れない感じが強いです。とりあえずお腹が空きました。何か食べたいです。昨日チョコレートを食べてしまったので体重計に乗るのが怖いです。昼ごはん…