3欲＋α

いろいろと頑張ろうなブログ

ドラマを1本見た　（From iMac）　

Diary

　眠れないので録画しておいたドラマを1本見終わりました。なかなか面白かったです。次回も楽しみです。珈琲を飲みながら見ていたからか、寝つけなくなりました。またアイスコーヒーを作って自室に籠もっています。ライブBDを流し見しながらのダイアリィ更新です。ポットに水もつめてきたので、当分は部屋から出ないでも良いです。
　二度寝をする気はなくなってしまったようです。でもコンタクトレンズを装着してから眠くなると大変なので、まだ眼鏡のままです。ヘッドホンで聞きたいのですが、そうすると耳が痛くなるのでイヤホンにしています。コンタクトレンズにすれば耳の痛みは軽減されるのですけどね。
　睡眠不足だからか珈琲の飲み過ぎなのか、頭痛がしています。こめかみが痛いので偏頭痛でしょうか。頓服はまだ2回分残っていますが、最近はまったくのんでいないので今日も我慢しようと思います。市販薬ものんでいません。痛みはありますが、なんとか凌いでいる感じです。全体が締めつけられるような痛みはなくなっています。肩凝りもあるのでしょうが、予防薬も効いているようなのでもうこれ以上方法はないような気がします。今から眠れば睡眠不足は改善するでしょうが、あまり眠気がなくなってしまったのでそれはできないです。
　見たい映画もあるのでこれからどうしようか考えてしまいます。寝る気がないので時間はたくさんあります。まだ2:00前なのであと4時間くらいあります。映画1本くらい見る時間はあるのでライブBDを見終わったらの選択肢はあります。2:00から4:00は読書タイムなので本を読んでも良いです。持って行ってしまっている本もありますが、家にも何冊もあるので選びたい放題です。『海の底』もまだ読み終わっていません。『グラスハート』もまだです。途中で止まっています。どちらも2時間かからないと思います。ネットで遊ぶのも楽しいですしゲームも良いですけど、読書や創作活動に時間をかけていないので今夜はそうしても良さそうです。
　ゲームはあっという間に時間が過ぎてしまいます。暇つぶしなら良いですけど、真剣にやっていたら他のことができなくなります。ほどほどが良いのでしょう。お腹は空いていないのでコンビニへ行く必要もないです。冷凍庫にパンもあるので、レンチンして食べても良いと思います。珈琲と水でお腹がいっぱいになっているような気がします。そういえば胡瓜の漬け物を食べたのでした。だからお腹が空いていないのでしょう。
　起きる時刻は6:00を目標にしていますが、今からなら4時間もあるのですよね。寝つくまでに時間がかかりそうですが、3時間は眠れるような気もします。2時間睡眠で活動するのはかなり身体に負担がかかります。頭の回転も悪くなると思います。それでは楽しくないでしょう。ぼんやりしてしまうような気もします。お休みにするには連絡をいれないといけませんし、それなら行った方が楽なような気がします。夕方までいるのはかなりキツイですけど、今日はその時刻までいないといけない理由もありますし、頑張るような気がします。朝のうちに連絡をいれればキャンセルしてもらえますけど、楽しみにしているところもあるのでもったいないです。昼までで帰るのも面倒ですし、日中は暑いのであまり外を歩きたくないです。今日の予報では夕方から雨が降るようなので、傘は持っていく必要があります。
　ドラマは見てしまったので家にいてもやることはあまりないですし、かといって出かけても生産性のあることをしているわけではないです。日中も活動しているのは良いことでしょうけど、無理してもあとで反動がくるので休息も必要です。明日は始めから休みにしていたので今日も休むのは悪いような気がします。木曜日の確認もありますし、今日は出た方が良いでしょう。やることは特にないですし、苦手な人もくるのでストレスになると思います。頭の中が混乱していてもたってもいられない状態になるような予感もします。たぶん避難することになると思います。
　どうしても駄目な人はいます。今は4人くらいですけど、それは少ない方だと思います。毎日会うわけではないので、まだ良いと思いますが……　イレギュラーな対応はできる方だと思っていたのですが、苦手な人が相手ではうまくできなくて反省ばかりしています。後悔でしょうか?　悲しい気持ちになります。対応ができていない自分を責めてしまいます。「みんなと仲良く」が難しいです。そんなこと無理なのは解っていますが、できたら仲良くしたいです。いろいろな理由があってできないわけですが、昔もこうだったかなと考えることが多いです。
　できることとできないことの差が開いてきているような気がします。そしてできないことを嘆いているような気もします。それよりもできることを伸ばした方が良いような気もしますが、できないままでいることが怖いです。このまま一生できないのかと考えてしまいます。できることよりもできないことの方が目につきます。だから嫌な気分になるのでしょうね。性格なのか特性なのか解りませんが、もう治らないことのような気もします。治らないなら治らないなりにつきあって生きていくしかないですよね。
　自信がないからかもしれないですが、最近うまくいかないことの方が多いです。自分に自信をつけるためにいろいろなことにチャレンジしようとしていますが、まだできていることは少ないです。もっとストレスをかけた方が良いのでしょうか。生きているだけで精一杯です。それで良いと思えないのは理想が高いからでしょうか。できることを増やすのも自信に繋がると思いますし、できないことを克服するのも自信に繋がるでしょう。何をしても自信になるのなら、動くのが良いと思います。停滞と後退が一番怖いです。現状に満足するのも怖いです。常に向上心を持っていたいです。