寝るタイミングを逃してしまったようです。眠気がなくなりました。カフェイン効果でしょうか。珈琲はやめると言っておきながら、あれから2杯飲んでしまいました。胃が痛くなりそうです。ナッツ類は食べたので朝ごはんは食べないでおこうと思います。今は空腹…

お湯を沸かして珈琲をいれました。3杯も飲んでしまいました。もうやめようと思います。でも珈琲はおいしいですよね。1日に何杯も飲んでしまいます。眠気覚ましにはあまりならないですけど。 頭痛はあまりないですが首痛と背部痛があります。左の肩甲骨のあた…

2018年8月14日火曜日です。久しぶりの日付をこえる瞬間ですね。最近は寝ていましたから…… バターコーヒーでも飲んで読書でもしましょうか。外気温は25.7℃と少し暑いです。自室にはいられないかな? お湯を沸かさないと駄目なんですよね。コーヒーは飲みたいで…