痛いです。首が痛いです。今日はそんなに頭痛はひどくないです。ゲルを塗ると少し良くなります。肩凝りもしています。肩凝りにはあまりゲルは効かないようです。筋肉を動かしていますが、それでも痛みはとれません。肩よりも上に腕は上がるのでまだ良いので…

行けなくて欠勤してしまいました。昨日は頭痛がひどくて欠勤してしまいました。2日連続はいけないです。明日は出ることを心に眠りにつこうとしています。でもなかなか眠れません。14:30から寝ようとしていますが全く眠れないです。今は18:24です。4時間も頑…

おはようございます。2019年5月14日火曜日です。