疲労感が強いです。首も頭も痛いです。気持ちが悪いです。どうしてでしょうね。首にはクリームを塗るか湿布を貼りたいです。その方が良いような気がします。ヒータの設定温度を下げました。17℃にしました。20℃では暑すぎです。ちょっと寒いくらいが良いので…

おはようございます。2019年11月29日金曜日です。 寝ました。1:00過ぎに寝ました。今は7:10です。布団が少し暑いです。

2019年11月29日金曜日です。まだ寝ていません。