苛々は落ち着きました。薬が効いたようです。あと珈琲も良かったようです。ライブBDも効果があったようですね。落ち着いて良かったです。苛々は嫌です。自分が嫌になります。薬を使わないと落ち着けないのは問題ですが、それでも1時間程度で落ち着くことがで…

苛々感はなんとか治まりました。ライブBDを見ています。歌うのが良いみたいです。声を出すのが良いのでしょうね。薬ものみましたが、それだけではないと思います。自室は階下の部屋と比較すると寒いです。でもそれが良いようです。これくらいがちょうど良い…