60分一本勝負! (From MacBook Pro)
雨が降っていなかったので早朝ウォーキングへ行ってきました。4℃くらいだったので歩きやすかったです。でもまだ勘を取り戻していないようで、あまりスピードは上がりませんでした。5Km/hは超えていますけど…… 準備体操をちゃんとして行ったにもかかわらず、右足が少し攣りそうな感じでした。明日も曇りらしいので、起きられたら行こうと思います。それかプールかな?
帰りにコーヒーを買ってきました。美味しいです。
雨が降っていなかったので早朝ウォーキングへ行ってきました。4℃くらいだったので歩きやすかったです。でもまだ勘を取り戻していないようで、あまりスピードは上がりませんでした。5Km/hは超えていますけど…… 準備体操をちゃんとして行ったにもかかわらず、右足が少し攣りそうな感じでした。明日も曇りらしいので、起きられたら行こうと思います。それかプールかな?
帰りにコーヒーを買ってきました。美味しいです。